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1按摩舒筋法 术者站于患者身后，双掌根按、摩双侧肩部、颈部的肌肉至局部发热。自枕故粗降两侧顺颈肌下作揉捏手法，再提捏双肩肌肉5~10次。并点按风池、肩并、 大椎、合谷、后溪和痛点，力度以局部酸胀为宜。局部可触及条索状或硬结者， 表示局部肌肉肌肉的痉孪和粘连，可由轻至重，一边揉按一边弹拨，耐心操作直至筋结松解，疼痛可大为缓解。此法适用于所有类型的bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注。
2推拿手法 其操作较前者为重，操作者通过双手将患者颈、肩、背部肌肉作较大幅度之 推按，在对颈部软组织推拿的同时，尚需对患侧上肢作相应的提拉、旋转、抖动等手法，以达到活血化瘀、舒筋活络的目的。适用于颈型、伸经根型bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注。但对脊神经损害明显者，不能牵拉上肢，以免加重神经根的损伤。此法可能加重椎动脉型bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注的眩带等症状，一般不宜用于椎动脉型bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注。脊髓受压者也不宜选用。
3颈椎牵引疗法 这是bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注的早期病例、它的治疗作用是限制颈椎活动，有利于组织充血、水肿的消退：解除颈部肌肉痉挛，从而减少对椎间盘的压力：增大椎间隙和椎间孔，使神经根所受的剌激和压迫得以缓和，使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张牵开被嵌顿的小关节滑膜；缓解椎间盘组织向周缘的压力，并有利于已经向外突出的纤维环组织消肿和回缩。 牵引方法： 通常采用枕颌布带牵引法，有坐式 和卧式两种，轻症患片采用间断牵引，每日1~3次，每次30min至1h，蚕症患者可行持续牵引，毎日牵引6~8h。牵引重量可从3~4kg开始，逐渐增加至5~6kg.以后可根据患者性别、年舲、体质强弱，颈部肌肉发育情况关键是患者对牵引治疗的反应，适当的调整牵引重量和延长牵引时间。 疗程： 小重量牵引30次为1个疗程，如果有效，可继续牵引1~2个疗程或更长，2个疗程之间应休息7~10d，牵引寸以患者自觉症状得以城轻的体位为宜，不必强求某一特定的位置，老年人的牵引可以先从手法牵引的方法测试，如果有效果再上器械。
4bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注的理疗 ①离子导入疗法：应用直流电导入各种中西药物（盐酸普罗卡因、典化押、陈醋、冰醋酸、威灵 仙等）治疗bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注有一定治疗效果。 ②高频电疗法：常用的有超短波、短波及微波等疗法，通过其深部电热作用，改善脊髓神经根、 推动脉等组织的血液循环，以利功能的恢复。 ③石蜡疗法：利用加热后的石蜡敷贴于患处， 组织受热后，局部血管扩张，循环加逨，细胞通透性增加，有利于组织水肿的消散和血肿吸收。 ④其他：如冰醋酸，其他中药导入，电兴奋治疗机等，在减轻bet365体育投注 英超联赛和欧冠联赛_game 365体育投注_365体育投注真人手机投注的症状方面都有一定效果。
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